คลังเก็บป้ายกำกับ: ชุดตรวจ hiv

หลังฉีดวัคซีนโมเดอร์น่าห้ามทำอะไรบ้าง

ในขณะนี้ในประเทศไทยของเราเริ่มมีการฉีดวัคซีนโมเดอร์น่ากันแล้วซึ่งเป็นวัคซีนmRNAเป็นวัคซีนที่มีประสิทธิภาพที่ดีช่วยป้องกันการติดเชื้อลดอาการรุนแรงและลดอัตราการเสียชีวิตซึ่งหลายคนฉีดไปแล้วแต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่กำลังจะไปฉีวัคซีนโมเดอร์น่า

ดังนั้นเราจะมาพูดถึงข้อสงสัยว่า หลังฉีดวัคซีนโมเดอร์น่า ห้ามทำอะไรบ้างเดี๋ยวมาฟังกัน ข้อที่หนึ่ง ออกกำลังกาย หลายคนถามว่าหลังฉีดวัคซีนโมเดอร์น่าสามารถออกกำลังกายได้หรือเปล่าคำตอบก็คือ (ได้) ไม่ได้เป็นข้อห้ามอะไรแต่แนะนำว่าไม่ควรออกให้เหนื่อยจนเกินไปควรออกแต่พอดีๆประมาณ1/2วันหรือว่าอาทิตย์นึงหลังจากฉีดวัคซีนมาแล้ว

และที่สำคัญให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายบริเวณที่เราฉีดวัคซีนเช่นถ้าเราฉีดวัคซีนมาที่แขนซ้ายอาจจะงดการยกเวทหรือว่าออกกำลังกายออกหนักๆบริเวณแขนซ้ายเพราะจะทำเกิดอาการปวดบวมแดงร้อนได้บริเวณที่ฉีดนั่นเอง

ข้อที่สอง ดื่มชา กาแฟ อันนี้ถามมาเยอะมากเลยว่าหลังจากฉีดวัคซีนโมเดอร์น่าสามารถดื่มชาและก็กาแฟได้หรือเปล่าคำตอบก็คือ (สามารถดื่มได้) ไม่ได้เป็นข้อห้ามแต่สำหรับใครที่ไม่เคยดื่มชากาแฟมาก่อนไม่แนะนำให้ดื่ม เพราะว่าถ้าดื่มเข้าไปแล้วอาจจะทำให้อาการใจสั่นหลังจากฉีดวัคซีนได้

พอมีอาการใจสั่นขึ้นมาก็จะเริ่มสับสนแล้วว่าเกิดจากการที่เราดื่มกาแฟดื่มชาหรือว่าเกิดจากผลข้างเคียงของวัคซีนโดยเฉพาะวัคซีนโมเดอร์น่าเป็นวัคซีนที่มีผลข้างเคียงคือเยื้อหุ้มหัวใจอักเสบแล้วก็กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบได้อาการหนึ่งของเยื้อหุ้มหัวใจอักเสบคืออาการใจสั่นนั่นเอง ดังนั้นถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็ให้หลีกเลี่ยงแต่ถ้าสำหรับใครที่ติดชาหรือกาแฟก็สามารถที่จะดื่มได้ตามปกติ

ข้อที่สาม นอนน้อยสามารถฉีดวัคซีนได้หรือเปล่าคำตอบก็คือ (ฉีดได้) ไม่ได้เป็นข้อห้ามหลายคนเริ่มกังวลบางทีอยู่เวรหรือว่าเข้ากะแบบนี้อยู่เวรกลางคืนพอลงเวรมาจะต้องไปฉีดวัคซีนก็สามารถไปฉีดได้ไม่ได้เป็นข้อห้ามแต่สำหรับใครที่สามารถนอนได้ก็แนะนำว่าให้นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

เพราะว่าการนอนพักผ่อนให้เพียงพอมันก็จะทำให้ร่างกายของเราสดชื่นแล้วก็แข็งแรงมากที่สุดก็จะเป็นการลดผลข้างเคียงได้ดีที่สุดแต่สำหรับใครที่ไม่สามารถนอนได้ก็สามารถไปฉีดได้ไม่ได้เป็นข้อห้ามแต่อย่างใดทั้งสิ้น

ข้อที่สี่ กินส้มตำได้หรือเปล่าคำตอบก็คือสามารถ (กินได้) ไม่ได้เป็นข้อห้ามเลยแต่แนะนำว่าให้รับประทานอาหารที่สุกและสะอาดจะดีที่สุดใครจะทานปลาร้าก็ควรจะเป็นปลาร้าที่สุกเพราะว่าถ้าเราไปรับประทานอาหารที่ไม่สุกแล้วเวลาเรารับประทานจะทำให้ท้องเสียได้

ดังนั้นหลังฉีดวัคซีนมาก็อาจจะทำให้มีอาการรุนแรงอาจจะมีไข้หรือว่าถ่ายเยอะกว่าเดิมเพราะฉะนั้นแล้วแนะนำว่าให้ทานของที่สุกและสะอาดก็จะเป็นการดีที่สุดหลังฉีดวัคซีน

 

สนับสนุนโดย.    ชุดตรวจ hiv

คนเป็นเอดส์ก็มีหัวใจ

ไม่ว่าคุณจะเป็นใครในโลกใบนี้มนุษย์ทุกคนย่อมมีสิทธ์เท่าเทียมกัน ทั้งในด้านการศึกษา และในด้านที่จะได้สิทธิที่จะได้เข้ารับการรักษา ไม่ว่าคูณจะเป็นคนรวยระดับมหาเศรษฐีพันล้าน คนที่มีฐานะปานกลาง หรือแม้แต่คนที่มีฐานะที่ยากจน ทุกคนล้วนที่จะได้รับสิทธิ์ในด้านต่างที่มีความเท่าเทียมกัน เช่นเดียวกับผู้ที่ติดเชื้อ HIV หรือก็คือคนที่เป็นโรคเอดส์นั้นเอง

สำหรับผู้ที่ติดเชื้อ HIV หรือเป็นโรคเอดส์นั้นชีวิตของเขาก็แย่มากพออยู่แล้ว และถ้าคนรอบข้างยังหรืคนในครอบครัวยังไม่เขาใจก็คงจะเป็นเรื่องยากที่จะทำให้คนภายนอกยอมรับและเขาใจได้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคเอดส์เราควรจะปฏิบัติกับเขาให้เหมือนๆ กับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังอื่นๆ

ทั้งในด้านสวัสดิการต่างๆ ที่เขาควรจะได้รับ และในเรื่องการทำงาน สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเอดส์ควรที่จะได้เขาทำงานเหมือนกับคนปกติทั่วไป เพราะการที่เขาเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ไม่ได้แปลว่าเขาจะไม่มีความสามารถในการทำงาน

ดังนั้นเราไม่ควรที่จะตัดสินเขาเพียงเพราะโรคที่เขาเป็น และบริษัทหลายๆแห่งในประเทศก็ควรที่จะเปิดโอกาสให้ผู้ป่วยโรคเอดส์ได้มีโอกาสในการทำงานเพื่อที่จะเป็นการแบ่งเบาภาระของครอบครัว หรือสามารถหาเลี้ยงครอบครัวได้ บริษัทต่างควรจะมีนะโยบายเพื่อให้ความช่วยเหลือเป็นอย่างดีสำหรับพนักงานที่เป็นโรคเอดส์เพื่อให้เขาได้มีกำลังในการที่ตั้งใจทำงานอย่างนักให้กับบริษัทของคุณ

แล้วยังมีกำลังใจที่จะสามารถมีชีวิตบนโลกใบนี้กับคนที่เขารักได้มากขึ้นอีกด้วย สำหรับคนที่ยังไม่รู้จักโรคเอดส์ดีพออาจจะมองผู้ป่วยด้วยความรังเกียจ ไม่อยากที่จะเข้าใกล้และบางครั้งอาจจะมีการปล่อยข่าวลือที่เสียหายเกี่ยวกับผู้ป่วยออกไปจนทำให้มันมาบั่นทอนจิตใจของเขาไดจนทำให้มีผลกระทบกับงานอีกด้วย

อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ยังไม่รู้จักโรคเอดส์ดีพอเราไม่ควรที่จะเอาไปพูดในทางที่ไม่ดี หรือการปล่อยข่าวลือที่เสียหายออกไป เราควรที่จะศึกษาและทำความเข้าใจกับโรคนี้ให้มากพอ พอสำหรับที่จะเราจะสามารถมองผู้ป่วยโรคนี้เป็นคนปกติธรรมดาที่สามารถอยู่ในสังคมกับเราได้

โดยที่ต่างฝ่ายต่างที่จะยอมรับซึ่งกันและกัน เพราะถ้าลองคิดกลับเป็นฝ่ายเราที่โดนปล่อยข่าวลือนั้นออกไปบางทีมันอาจจะนักโดยที่เราไม่สามรถที่จะรับมันไหวเลยก็ได ดังไม่ว่าจะคิดจะพูดหรือจะทำอะไรก็ตามก็ควรที่จะเอาใจเขามาใส่ใจเราให้มากๆ

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ชุดตรวจ hiv